亲子冲突的“那些事儿”| 家庭中如何解决亲子冲突?
同城信息网:转摘自情商快乐营Sn+iV12iGcU9slSN/2HhWxme4Bt14Glc5HYpd/12tmtyLjp1oBWgSRYfx4IiWfbhIhSFzFaeARz7qcKHCKyxIQT1M2jO2LF30CyS4UKLz8k=
A:“快跟阿姨打招呼!”
B:“……”
A:“你怎么这么不懂礼貌?快!”
B:“……”
A:“下次别想我带你出来玩!”
B:“不带就不带!”
A:“你!走!给我回去!”
B:“哼!臭妈妈!”
A:“你……”
晚饭时间,宝宝还在那看动画片,不肯吃饭,家人轮番上阵,各出奇招,无果。直到爸爸“怒发冲冠”,就差抡起胳膊的节奏,孩子才哭啼啼地走到饭桌前……
写作业,心不在焉的孩子,一旁干着急的家长;提醒一下动一下的孩子,口干舌燥的家长;做错题目说不得的孩子,急火攻心的家长……再继续下去,可能又是一幕幕针锋相对的阵仗。
以上这些情景眼熟吗?是不是有看到自己家庭的些许影子呢?这些例子,其实都是对照常见的亲子冲突,说正常也不为过。可是,如果亲子之间,三天两头都来这些“戏码”,可能会发生什么呢?
就说两个问题吧!第一,如果经常发生亲子冲突,孩子会怎么评价我们?第二,亲子冲突频发,我们会怎么看待孩子?是更容易看到孩子的缺点,还是优点呢?各位心目中的答案,应该是本明白账。
今天我们就一起来说道说道,亲子冲突的“那些事儿”。
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1.亲子冲突带来的影响有哪些?
①破坏亲子关系;
②负面情绪频发;
③事情本身得不到有效解决;
④教育目标难以实现。
......
影响有很多,难以一一罗列,大致也就是这些个方面。是不是还挺担心:这可怎么了得啊?别着急,觉察是改变的开始。意识到亲子冲突需要得到重视,已经是迈出了关键的一步。
2.如何看待亲子冲突?
是不是就是我们家有问题?我们家就是一个冲突集聚地,别人遇不到的都被我们赶上了?还真不是这样,几次家长课上下来,各个家庭分享的亲子冲突事情可不要太多哦。就连我们平常做家庭指导时,吃饭、做作业、玩游戏、打招呼等很多问题都一部分指向的是亲子冲突。所以,亲子冲突很正常,家家有可能遇到它。
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3.亲子冲突的原因在谁?
亲子冲突,亲子,那肯定要么是家长的原因,要么就是孩子的原因,而且大多数情况下,都是孩子的原因,对吗?真的这么简单吗?
抛开“亲子”这个前缀,冲突本身的原因,难道就是那么地单纯吗?比如说,我们常见的一些冲突情景,有可能是事件本身容易起冲突,相信喜欢看体育比赛尤其是足球比赛的读者,肯定深有感触;也有可能是当时有事件双方的第三方介入,本来没多大的事儿,被激化成大的冲突,有时候劝架不成反而火上浇油的故事,咱肯定也没少听过吧。
回到亲子冲突,其实它们产生的原因也是相当复杂的:有孩子的原因,有家长的原因,有第三方(家庭其他成员的介入)的原因,有特定情景(打招呼等)或特定事件(做作业、吃饭等)的原因。
明确原因所在,才有可能理性看待,不至于陷入亲子冲突的漩涡不得自拔。
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4.如何有效解决亲子冲突?
到这,大家肯定都已经迫不及待了。说了这么多,到底怎么办?干货来了,看你接不接得住了。
冷静,暂停
①压着火不算冷静。
②冲突双方都需要冷静。
——先处理情绪,再解决问题。
检查预期
①我的预期是什么?
②我的预期合理吗?
③我的预期需要调整吗?
共同寻找解决方法
——孩子也是有解决问题的能力的,给孩子机会去想办法。
理解孩子心理处境
①如果我是孩子,我会有什么感受?
②把理解到的感受和想法,试着反馈给孩子,和孩子“并肩作战”。
——我们是孩子的教练,而不是孩子的裁判和法官。
这是套组合拳,单个出击也好,强强联合也罢,用好其中一个,对于亲子冲突的解决,都是行之有效。
很想再跟大家分享几个实际运用的案例,担心信息太多,大家一时“消化不良”,这边先按下不表,且听下回分解。
编辑 | 双双
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