【家长学校】疫情下,如何提升亲子关系
同城信息网：转摘自二中人http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200301/a256b5632c514876a28924d061d3cc38.png
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同舟共济 | 共渡难关
【名师说】
疫情下，如何提升亲子关系
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疫情当下， 那么长的一段居家时光，确实是一个极大的考验，宅家“抗疫”一不留神就变成了宅家“抗议”。我们可以通过哪些举措将“宅家抗疫(议)”的时光打造成“亲子融和”的时刻呢？
重新定义亲子关系，重新构建亲子之间的互动模式，不妨从下面五方面着手试试：
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调整心态
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一、平等 尊重 信任
“青春期＝逆反期”是个伪命题。当我们对青春期的负面评价多于正面评价时，实则已经把孩子放在了我们的对立面，自然就产生消极暗示，既不利于教育，也不利于孩子的长大。
很多时候，我们觉得孩子还小，我们说什么、做什么都是为了他好，甚至包办了除了学习以外的所有事情。其实有时候是家长的越俎代庖让孩子无法承担起自己应负的责任。单纯的爱和鼓励真的不是完备的教育，甚至略显苍白。
希望不同年龄段的家长可以试着用发展的眼光来看待你的孩子，以平等的态度对待这个独立的生命体，给予符合其心理发展需要的沟通和帮助。其实，沟通有非常多的技巧，但最重要的还是“心法”。我们家长首先要启动自己的心，而后启动孩子内在心灵的那份力量，才能更好地“修炼”自己，让孩子一起长大！
二、一颗平常心
居家防疫期间，很多家长瞪大眼睛看着自己的孩子，事无巨细地高度关注自己的孩子，当家长的眼里只有孩子时，孩子的一切都被无限放大，孩子的每一个小缺点都成为家长难以承受之重，亲子关系出现“疫情”。
我们的家长总是希望自己的孩子比别人好，“他做得到，你怎么就做不到？是你比他笨吗？”这是家长的口头禅。人人都想比别人好，但这怎么可能呢？第一名只有一个。
好的教育不是教孩子争第一，而是唤醒其内心的种子。有一点点善良和勇敢，能适度地坚守正义和良知，懂得抗争与妥协，有情有爱有朋友。所以，要学会慢慢接受自己的孩子“不求上进，甘于平凡”，相信平凡中的精彩。家长淡定，孩子就舒展。
总之，防疫期间，亲子共同“宅”在家里，家长需要将对孩子的过度关注放进三个“若”里——若即若离、举重若轻、若无其事……
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互动共情
亲子融合的第二个要素便是家长要为孩子付出时间。
父亲能陪伴，孩子更优秀。在不少的家庭里，父亲都是缺位的。《穷爸爸，富爸爸》里有句话说得好：所谓成功，就是有时间照顾自己的小孩。任何职业角色都可被替代，唯独父母角色无可替代。别让陪伴缺失，别让孩子受伤，别到了年老之后，才后悔这一生最没做好的角色，是父亲。
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母亲好情绪，孩子好性格。在孩子心里，情绪不稳定的母亲就像一个大魔鬼，令人不由自主地害怕。可以说，母亲的情绪决定着一个家的温度，也在潜移默化中决定着孩子的性格走向。
最好的家庭教育，不是父母有多大成就，给予孩子多少金钱和资源，而是父亲能陪伴，母亲好情绪，这两者缺一不可。当然有时间陪，还要注意“隐性失陪”和“心灵陪伴”。
人生大课
像现在的极端情况下，大家应该是基于恐惧的“隔离”而生存下去，还是应该基于爱的“在一起”才能生存下去呢？疫情会过去，我们的家长到底留给孩子什么样的生命教育？
人生最重要的课堂，常常是未能排进学校课表的课，却又正是我们在真实的得失、祸福、悲喜情境中，去提出跟个体生命息息相关的核心问题，并尝试着解答它们，从而彼此受益的课。
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生命教育里，爱和温暖是根本的姿态。如果没有爱和温暖，孩子无法诞生；如果没有来自家人的爱和温暖，孩子也难以长大，身心会生发出各种各样的疾病，甚至无法存活。
深度转型
疫情关乎家庭。教育，自然也离不开学生身后的家庭。所以让家庭成为教育的最基础组织细胞，才是教育最好的生态。如果说，学校教育对孩子仅是冰山一角，那么家庭教育和社会教育才是整个冰山。
要走向真正的家校旋律同频共振，家长必须懂教育，懂学校，全部家庭成员必须致力于更新家庭文化、家庭规则与行为方式，在与学校教育的主动连接中，共建“学习型家庭”。
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教育生态
如果说我们的孩子是“果实”，社会教育是“树叶”，学校教育是“树枝”，那么家庭教育是“树干”，而最重要的“树根”则是家长的自我长大。正所谓“树高千尺不离根”，家长的自我长大相当重要，我们需要不断学习。家校联动，理念共识，共促教育新生态的萌发。
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在这场没有硝烟的战争中，新的价值观、方法论、工具包再一次重组了学校的形态；当孩子们不得不驻留在家的时候，他们的学习与长大依然“远程在线”。学生能借此生成怎样的自我管理能力，既是一场未来技能的提前排练，也将导致一场学习能力的新分流。
家庭中的亲子关系，彼此就是对方的一面镜子。只有看见我们对彼此的爱和责任，学会双向思考，才可以做对选择性关注，才有助于构建更加良好的亲子关系。
病毒无情，人间有爱！让我们一起加油！
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