康丽颖:疫情期,升级我们的亲子相处之道
同城信息网：转摘自北京市家庭教育研究会对不少爸爸妈妈们而言，这段居家时间也使得他们暂时放下紧张的工作，有更多时间陪伴孩子。为引导家长和孩子在和谐有爱的家庭环境中高质量陪伴，北京市妇联联合北京市家庭教育研究会、父母必读杂志社共同推出“陪伴，我们在一起”线上家教课，邀请相关专家老师从教育心理、儿童健康等专业角度出发，为广大家长和孩子答疑解惑，送上一份特殊的温暖，共同静候春暖花开时节。
联合推出
文 | 康丽颖 首都师范大学学前教育学院院长
北京市家庭教育研究会副会长
微信编辑 | 李楠
2020新春佳节到来的时候，一场新型冠状病毒肺炎从武汉开始席卷全国。与往年寒假不同的是，不仅孩子放假在家，相当多的父母也因疫情停工停业休假在家。亲子因疫情隔离有了更多的相处时间，但是很多年轻父母在期待疫情早点结束的同时，也希望早点复学复工，因为家里的“熊孩子”让他们着实体验到了，相遇容易相处不易。如何在疫情面前，做到高质量愉快的陪伴，学会亲子相处之道尤为重要。
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保持在家在场
因疫情父母和孩子都被圈在了家里，家庭以外的所有活动被取消了，孩子出不去，父母也离不开。父母和孩子的活动全天候地聚集在了有限的居住空间，孩子看不到父母职业生活的努力，为家庭生计的奔忙，他们看到的是特殊时期父母居家生活的另一面。慵懒唠叨的母亲，无所事事的父亲；各自玩着手机，身体在家，精神出走，亲子之间没有形成活动与交流的场，让大人和孩子都觉得不自在和无奈。如何做到在家在场，要考虑以下三个方面：
一是父母和孩子一起划定每天休闲与学习的时间段。孩子写作业，复习功课，父母或阅读，或在家办公，给人生充电，让自己进入学习和工作状态。
二是营造和谐互动的文化氛围。吃饭的时候，可以讲各自生活学习感悟，阅读心得体会，培育餐桌文化；一起做家务，明确分工，分享生活小妙招，形成家庭凝聚力；一同休闲娱乐，健身益智，陶冶情趣，培养共同的爱好或习惯。
三是让居家生活具有仪式感。法国童话《小王子》里讲，仪式感就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。父母和孩子可以点燃蜡烛，为疫区祈福，期待大家平安健康；也可以为孩子的第一次（学会走路、学会写字、学会下棋、学会做饭），留影留念，制作电子相册；还可以为家庭成员学会某一项技能，工作取得一些成绩，家居环境的改善举杯庆贺。
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学会换位思考
父母与孩子因疫情宅在家里，要学会相互理解，要读懂孩子，了解孩子的需要。
首先要根据孩子长大的需要进行换位思考。马斯洛把需要分成生理需要、安全需要、爱和归属感、尊重和自我实现五类。父母在满足孩子最基本的生理需要、安全需要的同时，还要考虑如何满足孩子渴望被认可、被信任、被尊重的需要。
其次，帮助孩子在家庭生活中获得发展性需要的满足。比如让孩子参与家务劳动，在对劳动态度和能力进行肯定的同时，帮助孩子在掌握和提高劳动技能的同时获得自我实现感。
再次，要根据孩子的个性特点进行适时适度的养育，做到顺势而养，乘势而育，纠偏而行。
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做到相互关爱
中国人讲患难见真情，在疫情期间，党和政府的努力、医务工作者的牺牲奉献，社区自愿者的辛勤付出，普通老百姓的自律，都体现了人世间的温暖和关爱。在家庭生活中，父母有责任让孩子懂得和感恩他人的付出，并身体力行地学会关爱家人、关爱朋友和需要帮助的人。
家庭成员之间要相互问候，比如不与老人住在一起的父母亲，每天可通过电话、微信问候老人，相互报平安，并让孩子参与问候。
对于孩子而言，学会关爱不仅需要父母的行为示范，还需要家长的引导和强化。鼓励孩子力所能及为家人提供服务，比如为爷爷奶奶倒杯茶，为父母洗个水果；照顾身体不舒服的家人；安慰心情不好的朋友都是具体的体现。
父母可在自身条件允许的情况下，参与社区疫情防控服务，并给孩子介绍活动感受，让孩子体验到关爱他人的幸福感和愉悦感。
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