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本帖最后由 心晴 于 2020-7-3 09:13 编辑
2020下半年正式开始啦！
想必大家心里也都有疑问，
第二波疫情会来吗？
对此，
张文宏医生给你答复
第二波
疫情会来吗？
在央视新闻《相对论》节目中，
张文宏说了：
北京给我们做了一个榜样，
非常清晰，
中国会拒绝第二波。
中国拒绝第二波的做法就是，无论是输入性的，还是局部的反弹，我们都会快速反应，精准防控，不会允许有第二波出现。
我相信北京这一次疫情的防控也给我们更大的信心，中国不会有第二波，但是国际疫情的第二波有可能已经在展开，或者将来要展开，所以这个估计是可能性非常大的事件。我们的目标就是中国没有第二波！
尽情出门运动
不用担心疫情了吗？
近日，张文宏在“浙商大讲堂：浙里有爱，健康同行”论坛上表示，疫情防控进入常态化，“大家要多关心自己能控制的事情，比如明天去不去跑步。中国的疫情防控做得很好，不用瞎cao心。”
“真正保持高度警惕的事情，留给我们医生，留给我们医疗系统。如果你稍微有点不舒服，就去医院检测，这是起码的警觉性。然后，你要加强运动，锻炼身体，增加自己的心肺功能。”
保持运动，要出汗！
像谈恋爱一样慢悠悠，不行的
张文宏表示，现代人要学习原始社会人类的原始状态：
吃得不是很饱，饿不死，吃得成分确保有充分蛋白质，也要保证营养的多样性，然后吃完还要出去捕猎抓鱼去干活。
张文宏强调：
只有适度运动，才能让我们保持很好的应激状态。如果我们一天到晚就是宅在家里吃吃吃，那么身体里的胰岛素越来越少，免疫力也会下降。
张文宏建议：最好，一周能保持两次运动，具体什么运动项目，跑步、打球，自己选择。
但有个基本条件，是出汗。达不到出汗的效果，像谈恋爱一样慢悠悠兜马路，这个是不行的。
只要所在的城市没有病例
就不用cao心
张文宏认为，中国的疫情防控做得很好，大家应该安心做事、努力干活——
“不少人很焦虑，今天担心北京，明天担心哪个省，cao这个心干嘛？只要所在的城市没有病例，就不用cao心。
你记住这点，医疗系统搭建的防线，是疫情防控最后也是最牢固的防线，这就是底线思维。我们有决心做到疫情防控的‘四个零’。”
对于全球疫情发展的趋势，张文宏表示——
预测大多数不靠谱，这次疫情最大的特点是不可预测，专家的话也不是每次都对，这时候为啥还是要说？因为他会比一般人更早看到趋势。
对于疫情
大家不必过分担忧，
但也不能掉以轻心！
保持良好的卫生习惯和生活方式，
就是抵抗病毒最有力的武器！文章来源 劳动报
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发表于 2020-7-3 09:09:01
