育儿篇丨 妈妈,我要看手机 你的反应,决议孩子的未来

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作者丨娇娇妈

根源丨娇娇妈（ID：jiaojiaoma8）

“妈妈，我好无聊，我要看手机。”

每当这个时辰，大部分炊长都经不住孩子的哼唧，也以为看个十几分钟没多大关系，因而掏脱手机，递给孩子，换自己一阵安静。

特别是在排队时、等吃饭时、写完作业后，这些无聊的碎片时候，孩子更是如坐针毡。

但这些被手机侵占的碎片时候，却正在拉开孩子间的间隔。

客岁春季，一篇名为《别让手机偷走你的胡想》的演讲火爆朋友圈，南京第九中学的张恒柱校长在演讲里，让一切怙恃和孩子警戒，不要沦为“手机控”。

在今年春季的开学仪式上，张恒柱校长再次指出一个很严厉的究竟：

明天，我们的社会已始进入泛文娱化时代，我们时辰被海量信息包围着，想安静地看会儿书，做几道题，手机来了消息，网页跳出弹窗，不是这个明星绯闻，就是“速看、震动”这些题目党。

但等你翻开，满足猎奇心后，看书进修这件事，早已被进犯得支离破裂。

是的，在这个信息爆炸的时代，只要我们一偶然候，留意力都被手机占去了。

孩子长时候浸泡在手机供给的“低思考、高文娱、低本钱、高回报”的感官刺激里，有几多孩子还可以投入到死板的、需要不停尽力才华看到结果的进修中去？

但是，我们照旧在答应手机吞噬孩子的留意力。

2016年的一个观察数据显现，家长均匀天天愿意给孩子利用移动终真个累计时长约为40分钟。




泛文娱化的时代，孩子的留意力正在被手机偷走。

留意力被偷走的孩子，正在离乐成越来越远。

美国心理学家朱利安·斯坦利在1971年启动了一个超凡儿童研讨项目，在45年时候里跟踪了美国五千名全国排名1%的超凡儿童的职业和成就。

研讨结果证实，这五千名儿童绝大部分红为了一流的科学家、天下500强的CEO、联邦法官，包含扎克伯格、谢尔盖·布林等人。

研讨发现，专注力和全部进修的关联性远高于智商，一小我私人越专注，他未来获得成就的比例就越高。

泛文娱化时代，当大家的留意力都被碎片化阅读和爆炸性信息吞噬时，长时候的专注才能，已成为孩子最重要的合作力之一。

若何进步孩子的留意力？

并不是不让孩子看手机便可以了。

“你给我专心点！”

“看这里，别看其他地方！”

“你又干嘛去了，快返来写作业！”

哪怕孩子被你压在书桌前，本身专注力不够的孩子，照旧一样会走神。

要从根本上提升孩子的留意力，首先要科学地认知留意力。

关于人类留意力的根基法则和普遍情况，澳大利亚的心理学家莉·沃特斯在其著作《上风修养》中给出了这样的一组数据：

◆ 儿童，毫无疑问，不擅长集合和连结留意力，大都3岁的孩子只能连结专注3-5分钟。

◆ 在6-12岁之间，孩子的留意力会有一个日新月异的生耐久，孩子的专注时候可以进步到10分钟左右。

◆ 在15岁左右，留意力集合才能又会有一个奔腾，这是大脑发展和髓鞘化增加的结果，让我们的留意力可以连结20-25分钟。

◆ 今后，我们的留意力水平趋于稳定，所以作为成年人，我们的留意力水平并没有比青少年时高很多。

据沃特斯博士先容，成年野生作时之所以可以一向专注在电脑或工作台前，并不是我们能连续好几个小时连结专注，而是我们在不停地重新集合留意力，重新连结专注。

回想一下，当我们来到办公室后，翻开电脑，专注一段时候后，也会随手喝口水，也会两眼看看远处思考另一个题目，也会忽然想到早上忘记提醒孩子带水杯，只是我们又能很快地专注返来而已。

而我们经常要求孩子把留意力集合在一件工作上，并长时候连结这类状态，不由于此外工作份心。

我们的要求太高了。

这样不是在进步孩子的留意力，而是在逼迫他们坐在书桌前而已。




真正进步孩子的留意力，应当是指导孩子自觉地非常专注于某一件事，让他增强这个才能。

美国心理学家朱利安·斯坦利的研讨中也指出，门生只要到达在外界看起来非常专注、刻苦、自觉的进修，而本身以为非常自然的时辰，进修就进入了有用的深度进修阶段。

我们经常看到，孩子在玩乐高积木时一玩就是一个小时，吃饭喝水上茅厕都给忘了，这时辰孩子就已经进入了深度专注的状态。

培育孩子这类自觉的留意力，才是关键。

留意力的构成是一个系统化过程，需要缔造一定的情况，以及一定的决心练习。

但这并不代表只要专业人士才华练习孩子的留意力。只要家长把握了一定的道理和方法，便可以从生活中找到很多机会去练习孩子的留意力。特别是那些被手机侵占的碎片时候，用来做留意力的练习，最合适不外。

等车、排队、进修间歇等碎片时候，跟孩子玩一些风趣的游戏，用孩子喜好的方式去增强留意力的练习，不知不觉中，孩子的留意力，就“头角峥嵘”了。

◆一、等车、坐车

等车或坐车时，由于不方便利用道具，所以最好的留意力练习道具就是四周所能看到的一切。

让孩子找车商标码中的某个数字，找店肆招牌上的某个笔墨，找这个路口的路牌在那里，找红绿灯四周有没有摄像头……路上的一切，都可以用来进步孩子的留意力。

平常跟孩子玩的时辰，我就发现，她找出来的数目越多，越兴奋，越想玩，就越专注去找，不知不觉中，就已经进入深度专注。

这个游戏成为我和孩子等车、坐车的主旋律以后，她的各种无聊、晕车、摇摆，都不见踪影了。




◆二、排队、等吃饭

1、妈妈背包里有什么

一般出行，为了练习孩子留意力特地拿上道具，没太大必要。妈妈的背包，就是一个很好的道具。

让孩子看3-5秒钟背包里有什么物品，然后拉上背包拉链，问孩子背包里头有什么。每玩一次，可以将背包里的某一样物品拿出来以后，再跟孩子玩下一轮。

除了说出物品称号之外，还可以让孩子说说物品的色彩，换着法子玩。

这个游戏，留意力、观察力、记忆力都能增强，一举三得。

2、接数字

玩这个游戏的孩子一定要到达能流利数数的阶段，出格合适在幼儿园刚刚学了数字的孩子。

家长说出几个数字，孩子要接着往下数出一样多的数。例如，家长说1、2、3，孩子就要说4、5、6；家长说7、8，宝宝就要说9、10……

这个游戏不但能练习孩子的专注力，还可以指导孩子学会更多的数字。

3、巨细西瓜

这个游戏最少需要3小我私人，最好拉上爸爸一路玩。

第一小我私人当排头，说“大西瓜”，但两手比成小西瓜的样子；接着第二小我私人说：“小西瓜”，但两手比成大西瓜的样子，依次直到最初一人。

类似的游戏另有，妈妈说“左手”，孩子举起右手；妈妈说“往前一步”，孩子就向后一步。

这类范例的游戏，可以废除思维的定式和思维惯性，也是练习孩子专注力的一种方法。




◆三、进修间歇、写完作业

1、抓手指游戏

妈妈可以随意从书上找一段笔墨，找到笔墨里出现频次较高的某一个字。

如：弯弯的月儿小小的船。小小的船儿两头尖。我在小小的船里坐，只看见闪闪的星星蓝蓝的天。

让孩子把食指放在妈妈的掌心四周，当妈妈念到笔墨里的“小”字时，妈妈就会抓孩子的食指，孩子听到“小”字时就要快速抽离食指躲避。

每次玩这个游戏时，家里总是一片笑声。我的孩子长时候进修后严重的神经，也会由于这个游戏小小的刺激而放松很多，然后又能很好地投入到下一阶段的进修。

2、衣服拍一下、食品拍两下

这个游戏可以团结语文、英语等进修过的辞汇来玩。

在一年级的英语里，每一个单元进修的都是不异范例物品的辞汇，妈妈便可以挑出一组衣服类的单词，和一组食品类的单词，混淆在一路。

当妈妈念到衣服类的单词时，孩子拍一下掌，当妈妈念到食品类的单词时，孩子拍两下掌。

这样既能让孩子在进修间隙放松，又无形中帮助孩子强化所学到的单词。

结果杠杠的。

3、6的倍数

这个游戏合适大一点的孩子，跟大人一路玩。

一人说一个数，可是轮到带有6的数字，以及6的倍数的数字的人，就不能措辞，用拍一下掌取代。

这个游戏，很是锻炼孩子的留意力和大脑的运算才能，大人偶然辰都会算错哦。

法国生物学家乔治·居维叶说：“天赋，首先是留意力。”

这个留意力，应当是孩子自觉的、自然集合的留意力，而非大人逼迫的。

把孩子被手机偷走的那些碎片时候，拿来跟孩子一路玩这些风趣的留意力练习游戏，孩子一定能在游戏中，不知不觉地，玩出一身专注的才能，玩出一个纷歧样的未来。

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根源：嗨，我是娇娇妈，专注于办事数百万妈妈的家庭教育平台。我的文，偶然理性冷静、偶然暖和深情。希望，我们了解后，你懂自己也懂孩子。娇娇妈（ID：jiaojiaoma8）。原文题目《“妈妈，我要看手机”你的做法里，藏着孩子二十年后的未来》转载已获授权。