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正气存内，邪不成干

正气，

系指人体的功用活动和抗病才能；

邪气

则为一切致病身分的总称。

中医学以为，

疾病的发生，传变及预后，

首要取决于正气的盛衰。

假如说，

凡病伤皆有邪气存在，

这里的邪气则不再是

狭义的风、寒、暑、

湿、燥、火等外感邪气，

而是指广义的邪气，

它们是脏腑功用

平衡即正气平衡的成果。

一、捏脊





1、搓后背，

给后背搓热搓软今后，

2、再从下往上捏脊3-5遍，

3、可早、晚各一次

搓后背视频：

捏脊视频：

经过捏拿

小儿的脊背，

奋发督脉的阳气，

便可以鞭策

满身气血的运转，

调剂满身的阴阳平衡，

到达治疗和防备疾病的目标。

二、顺时针揉肚子




揉腹：

顺时针30—100下

【留意事项】

1、饭后一小时，

大概饭前揉。

2、应持久对峙，

结果方佳。

3、天天可早、晚各一次。

4、有腹泻的孩子不用此操纵。

顺时针揉肚子

视频：

顺时针揉肚子

会将肠道内的食品残渣

顺着肠道解除体外；

其次，

经常的顺时针揉肚子

还能起到健脾益胃的感化，

同时

孩子的脾胃功用尚未发育完善

可以利用顺时针揉肚子

帮助孩子鞭策脾胃消化和吸收才能。




子卉

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