【生幼亲子课程】（十八）亲子活动——身材控制与平衡

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运 动

是陪伴孩子平生的好习惯，

也是拉近亲子间隔的好方式，

让我们的家加倍暖和！




身材控制与平衡类活动




对于4-6岁的孩子来说，随着感知系统、骨骼和肌肉系统的成熟，平衡才能有大幅度提升，所以要加倍富有应战的游戏才能满足成长的需要。怎样做才能比小年龄的游戏更富有应战呢？

首先是从单一行动到多行动的变化，其次让情况使命加倍复杂，最初是和孩子分享一些活动的方式和战略。

迷迷转

——制造视觉眩晕与不稳定状态，提升身材的控制与平衡。




踩“小蛇”

——走随机变化的小路，眼睛和脚的调和。




蒙眼寻宝

——落空视觉参照，感知空间方位，激起分歧感官控制身材。




在蒙眼和扭转进程中一定要留意四周不要有尖角大概硬物以确保平安哦。

支持取物

——经过削减支持面和姿势变化保持稳定。




推手角力

——在不稳定和被干扰的情境下保持身材的平衡。




这两个游戏是经过量使命的形式提升孩子的平衡才能，把身材的控制转化为无意留意，这样可以更好的内化行动以到达提升。

爸爸妈妈们可以成心识的展开这样的游戏形式，在锻炼的同时也能提升孩子对于活动的爱好。