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提高生产力不是做更多的事 基点错了反效果

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发表于 2022-5-2 23:14:53 | 显示全部楼层 |阅读模式 |山东省 联通
为了提高生产力,我们不时地在寻觅新的办法。由于一天只要24小时,在有限的时间里,总有很多事情想要完成。养成高生产力的习气,不只能鼓励本人,还能帮我们挽回那些正在流逝、未被运用的,以至糜费在无聊活动上的时间,找回我们想要的时间。
想要具有充实的人生,生产力是一个重要的课题。本文将讨论生产力及其影响,不只是完成待办事项而已。本文也将讨论生产力如何唤起本身和工作上的正面思想,以便我们能不时地生长,成为更有生产力的人。让我们的时间充溢心灵富足的活动。

生产力的基点
完成方案要做的事让人有成就感。同样的,完成待办清单的工作也令人感到满足。对你所做的事情感到满足和充实,正是高生产力的表现。这也代表你完成了真正重要且有意义的事。
这就是为什么生产力的意义特殊,不只是打勾完成待办事项的动作而已。
对社会有奉献
当我们不是只想本人,而愿意为别人付出更多时,我们会感到愈加充实。悠闲的日子让我们能够审视自我。我们都有一些什么都不想做的日子,有时这样也不坏,但这样的日子也可能让我们变得凡事慢悠悠,有时分还会变得唠叨,以至由于没有把握时间而感到内疚。
虽然偶然休息一下,善用时间照顾一下本人也很重要。但是,一个有生产力的人,不会想要做一个对社会没有奉献的人。由于有心要做一些事情,有生产力让个人对自我整体表现的觉得会更好。

做本人
当我们在“从事消费”时,我们就是在跟世界分享一局部的自我。我们的自我藉由工作表现出来。每当我们很有效率地采取行动完成某事时,我们就是在展示自我。选择我们想要努力的,成为我们想要的人,你会感到那是很有意义的事。
但是,有一点很重要的是,必需是为本人而做,而不是为了满足他人对你的希冀。例如,有些年幼的孩子为了讨父母开心,会从事他们不喜欢的运动。孩子是为父母,而不是为本人而做。
不为本人而做,可能会产生两种状况。其一,你会变得依赖他人的认可来证明本人。其二,你不能“做本人”。生产力能够令人感到满足,但是,假如你不是由于正确的理由而做,那么这样的生产力很可能适得其反,还会损伤你的安康。

生活均衡
除了工作之外,生产力也适用于生活中的多个面向。例如,生产力能够用在让你坐下来,好好读完不断放在床头柜上的那本书;或者用来优先布置与家人共度美妙光阴。
生产力,不只只是把工作完成而已。生产力让你有效天时用你的时间,过着你想要的既均衡又充实的生活。你不应该只为了完成那些不可能的任务而让本人忙到分身乏术。相反的,请试着把留意力集中在最能让你感到开心和满足的事情上。
以下是7个进步生产力的作法:
1. 八二规律
理解如何运用八二(80/20)规律。八二规律指的是:“80%的成果,归功于20%的努力”。例如,你在销售上做出正确的20%的努力,有可能得到80%的销售额。想理解这条规律在生活上的运用,请写下每天要执行的一切任务。
然后,试着弄分明每项任务与成果的关联。固然八二规律并不是100%精确,但它确实能协助我们考虑如何善用我们的时间。例如,哪些20%的努力能带来希冀的成果?哪些工作是需求优先布置的20%,哪些是多余且不会有任何结果的80%?
多理解付出哪些努力会得到什么样的成果,有助于我们判别如何采取正确的行动,从中获益;协助我们完成更有成就感和充实的人生。

2. 调整你的日程布置
制定合适你的时间表。假如你在一天中的某些时间工作效率较高,无妨将特定工作布置在这些时间。生产力不只是把工作完成了事,而是制定一个好的战略将工作完成。假如我们事前布置好时间,我们就在为本人设定的任务做好准备。这就是生产力的意义。
因而,我们无需再担忧时间能否有充沛应用,由于我们曾经预先布置妥善,这就是最合适本人的行程。
3. 找到优先次第的办法
优先思索重要的事情,然后将精神集中在这上面。例如,写下当天要完成的最重要的事情,然后把它作为你一天开端第一个要做的。理解每天最重要的事,能够防止分心在不重要的事上。此外,当你开端专注于你以为有意义和重要的事情时,你会对本人感到更称心。
4. 写下你的“为什么”
花点时间写下你为什么做这件事的缘由。换句话说,试着了解你想要完成的一切事情背后的缘由。例如,你能够写下的缘由是“供养家庭”。或者,或许你的缘由是“做一些开心的事”。
钢琴不会本人弹奏;健身房不会跑来找你运动;外语学习软件Babbel不会本人完成你的西班牙语文课;假如你不去做,那么你的下一篇研讨论文不会本人完成;摆在你创意工作室里的画,不会自行绘制完成;假如你没有去,访问生病的朋友就不会发作。试问,你能否曾由于沈迷于电玩游戏,而错过了以上这些有生产力的事?其实,我就是这样,而且我认识的大多数人也都供认做过相同糜费时间的事。
你需求的生活是–活在当下。
不论你写下哪些“为什么”,这个练习能够帮你了解为什么你想这么做。让你重新认识为什么一开端想要那么做。这也能让你置信本人所做的事情,实践上是要完成你的人生,让生活更有意义。假如你正在做的事与你真正的缘由不相符时,那么将它从你的生活中删除会是个好主见。
5. 听音乐
多听点音乐。下次你洗碗的时分,试着播放一些开心的音乐作为背景。科学研讨显现,工作时听点音乐,能够进步工作效率。听音乐不只有趣、让人放松、开心,而且当你以一种新的、富有效率和酷爱音乐的方式来对待本人时,音乐也会让你觉得很棒。

6. 工作充沛沟通
与团队成员沟通工作时要坚持连接、顺畅。 例如,让亲密协作的同事晓得你正在做一个新的项目,防止沟通错误或反复人力。
这追溯到生产力的概念,不只只是把项目完成即可,而是有目的地完成项目。晓得本人正在从事一个新的项目,你会感到身为团队中的一员在做着重要的事情。
7. 运用时间跟踪工具
运用时间跟踪工具(time tracking tools),能有效进步生产力和义务感。例如,你能够在闹钟上设置一个25分钟的专注计时器来完成一件任务。许多应用程序以至有AI人工智能,协助你剖析时间是如何被运用的。网上有很多种时间跟踪工具也可供你查找运用。
结论
找出能进步你生产力的办法,你的心灵将受益良多。
你会发现本人更专注、更冷静,也更快乐。当你开端完成更多工作时,你会感到满足,由于你晓得你的规划胜利了。整体而言,你的生产力将反映在生活中的方方面面,而不只是在职场上。生产力让你省下时间用在真正重要的事上。

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