同城信息网：转摘自生活常识录
一杯咖啡全媒体编辑部
2022六一儿童节
育儿佳构书单
六一儿童节了
这是孩子欢畅的日子
可是哺育孩子
对很多爸爸妈妈来说
既高兴
又
布满焦虑
对于怎样哺育一个
身材、心理健康
各方面都表示得不错的孩子
实在有太多理论、说法
有些也是冲突的
这又加重了他们的焦虑
所以，我们在六一儿童节之际
为已经为人怙恃
大概行将为人怙恃的你
预备了这份精选书单
希望可以帮助你
简单先容一下这份书单：
本书单主如果给为人怙恃、心理爱好者、对亲子话题布满爱好的普通公共供给的亲子教化类的书籍。每一本都经过一杯咖啡全媒体编辑部的精选，靠谱指数对照 高，采办之前保举可看我们专门写的图书先容，此次 2022版书单是 在2021版 根本上作的订正版，更新了最新好书。
本次更新特点：按照大师需要将书单列为三篇：① 分年龄段篇， 从孕期到青春期，从分歧年龄段的需要角度，供给了一些指引， ② 家庭哺育技术篇，作为怙恃需要把握哪些哺育和心理技术，请看这里，③ 儿童心理题目篇，这里罗列了儿童常见的心理题目以及若何应对的有关材料。请按需挑选即可。
书单还附上了间接采办链接。所以喜好的话可以间接支出囊中！
关注本公众号，答复“ 育儿书单”可检察完整版育儿心理书单
01
哺育有平安感的孩子
作者:肯特·霍夫曼等
出书社:机械产业出书社
出书时候:2020年07月
保举来由：
◆提出一种简单有力的教化方式——“平安感圆环法”；
◆源于神经科学的*发现和30年迷恋范畴研讨经历 ，上千家庭实证有用；
◆指导怙恃与孩子建立慎密持久的平安迷恋关系；
◆帮助你培育孩子的平安依恋、情感复原力和摸索的自在！
◆50年来的科学研讨表白，平安型迷恋的孩子：和怙恃相处时更愉快；和朋友的友谊更安定；和兄弟姐妹关系更和谐；有自傲处理碰到的题目；相信美好的工作总会到来；相信他们所爱的人；晓得若何善待四周的人。
02
育儿先育己（怙恃长大支持手册）
作者:米杉
出书社:天下图书出书公司
出书时候:2021年12月
保举来由：
在这本书里，心理学大师手把手教你若何科学育儿。育儿不是一小我的工作，要与家庭成员一路建立育儿同盟。这本书为怙恃供给了杰出的“上岗培训”。30多种育儿技能和育儿活动，让“熊孩子”变身“天使宝宝”。这本书可谓新时代怙恃的科学育儿指南。
03
正面管束
作者:[美] 简·尼尔森
出书社:北京结合出书公司
出书时候:2016年07月
保举来由：
《正面管束》已经成为了管束孩子的“黄金原则”，本书被翻译成16中说话，在美国销量跨越400万册，在美国之外的国家销量跨越200万册。正面管束是一种既不赏罚也不骄纵的管束孩子的方式。孩子只要在一种和善而果断的氛围中，才能培育出自律、义务感、合作以及自己处理题目标才能，才能学会使他们受益毕生的社会技术和生活技术，才能获得杰出的学业成就……若何应用正面管束方式使孩子获得这类才能，就是本书的首要内容。
04
爱的管束：将亲子抵触变成合作的7种技能
作者:[美]贝基 A. 贝利著
出书社:机械产业出书社
出书时候:2020年04月
保举来由：
七种根基的管束技能：
一、镇静：当孩子们不冷静的时辰，你照旧可以连结镇静。
二、果断：当你想要孩子服从的时辰，给孩子果断的指令。
三、挑选：不给孩子指令，而是给孩子两个可接管的积极选项。
四、激励：当孩子做出关爱、分享、合作、老实等你欣赏的行为时，激励你的孩子。
五、积极正面意图：当你的孩子犯了毛病大概行为不妥的时辰，把积极正面的意图归于他，突出他*好的那一部分。
六、共情：在孩子闹脾性的时辰赐与孩子共情，而不是试图阻止孩子闹脾性。
七、结果：答应孩子体验自己的挑选带来的结果，帮助孩子从毛病中进修。
作者将这些原则整分解一个为期7周的改变计划，供给了大量现实生活案例来诠释说明这些方式若何利用。
05
家庭的醒觉
作者:沙法丽·萨巴瑞 著
青豆书坊 出品
出书社:上海社会科学院出书社
出书时候:2020年04月
保举来由：
家长一方面真的爱孩子，但一方面却对孩子有着很强的控制欲。作者意想到，阿谁控制孩子的声音并非来自我们实在的自己，而是来历于我们的“自我”。我们越醒觉，离孩子的心便越近，也越能给孩子温柔而有力的教化。
从控制孩子，转向培育孩子成为实在的自己，率领全部家庭走上醒觉之路。这本书因融汇西方心理学和东方哲学而布满洞见。作为一位经历丰富的临床心理学家和家庭教育专家，作者为读者供给了极具适用性的指导。她向怙恃展现了若何更好地培育与孩子的关系，让他们长大为实在的自己；同时也率领怙恃踏上一段醒觉之旅，超越对为人怙恃的恐惧和空想，进入更安静、更有怜悯心和聪明的状态。
06
爱与罢休：
写给怙恃和教员的亲职性教育生活计划课
作者:吕嘉惠著
开森心理 出品
出书社:成都时代出书社
出书时候:2020年07月
保举来由：
中国台湾著名心理师、性谘商师吕嘉惠的首部家庭性教育著作，连系她20年性教育理论所总结出来的以爱与互动为根本的亲职性教育理念，向广大怙恃和性教育工作者温情出现了怙恃与孩子相互尊重、相互陪伴、深度滋养、暖和疗愈和配合长大的性教育形式。本书以孩子心理与性成长过程为主线，连系常见和典型案例故事，为广大怙恃出现了孩子在抽芽期、懵懂期、青春/试探期、体验期、理论期的表示和特点。
07
懂心理学的妈妈都很了不起：
若何具有健康的亲子关系、密切关系和自我关系
作者:[韩]姜弦植
出书社:群众邮电出书社
出书时候:2021年04月
保举来由：
经过度析妈妈们在平常生活中面临的很是辣手和关切的题目，提出领会决题目和改良关系前必须晓得的十大“悖论心理学”，旨在帮助妈妈们看破形成孩子平常题目行为的缘由，看清夫妻关系的本质，在饰演多重脚色的进程中消除焦虑和孤独感、增强自负感，具有幸运生活。
08
为什么家庭会抱病
作者:陈成长
出书社:机械产业出书社
出书时候:2021年08月
保举来由：
概况完善无缺的家庭、实则题目重重？构建完竣家庭每小我都要介入其中，中国著名家庭治疗师，从自我、亲子相同和密切关系等多个方面帮我们买通家庭人际关系，处理家庭冲突！
09
自驱型长大：
若何科学有用地培育孩子的自律
作者:威廉·斯蒂克斯鲁德等
出书社:机械产业出书社
出书时候:2020年05月
保举来由：
绝大部分炊长都对峙要一手筹办孩子的一切，从造作业到结交，再到挑选大学，家长都要说了算，致使孩子面临着庞大的压力。为人怙恃，实在是要教导孩子去自力思考、身材力行，这样，他们才能具有可以帮自己在校园里，甚至生活中获得成功的定夺力。我们更应当想方想法地帮助孩子们找到自己挚爱的事物，并进一步挖掘他们的内部动机，而非逼着孩子们做那些他们不想做的事。
本书的两位作者，临床神尽心理学家威廉和启发型教育家奈德，揭露了哺育孩子最本质的题目：我们若何帮助孩子获得对自己生活的控制感和找到自己的内驱力，并充实发挥其本身潜能？
10
硅谷超级家长课：
教出硅谷三女杰的TRICK教化法
作者:埃丝特·沃西基等
出书社:机械产业出书社
出书时候:2021年03月
保举来由：
今世的怙恃总是有很多的焦虑和压力，担忧自己不能给孩子供给更好的教育，担忧孩子输在起跑线上，不可以跟上科技反动的步伐，担忧孩子在社会中碰到挫折、没法具有幸运人生。
实在，哺育孩子并没有那末复杂，只需要把握几个根基原则。作者埃丝特·沃西基被尊称为“硅谷教母”，她哺育了三个出色的女儿——两位赤手起家的女企业家（一位是“谷歌之母”、现任YouTube的CEO，另一位是基因公司的开创人）和一位名校教授。作为一位教育家，埃丝特也培育了很多出色的门生（其中包括篮球明星林书豪），乔布斯甚至让自己的孩子从私立黉舍退学，进入埃丝特地点的公立黉舍，只为让孩子有机遇和她进修。
道谢
万千心理、华章心理、鹿鸣心理
普华心理、正清文化、世图心理
开森心理、上海社会科学院出书社等
心理品牌 为本书单建造供给支持
（以上排列不分前后）
一杯咖啡・简介
一杯咖啡，暖和天下的心里。
坐标上海，供给平民化心理活动和办事。
“一杯咖啡”是由一群心理征询师和爱心自愿者配合倡议的公益心理团队，2012年从上海动身。本着让每小我都能用得起心理办事的初心，以助人自助、生命影响生命为主旨，供给“一杯咖啡换一次心理征询”公益征询，“一杯咖啡换一次相遇”公益单身结交，“一杯咖啡换一次心灵集会”公益心理团体活动，“心理师长大”公益心理征询师及心理学爱好者进修交换活动，介入者只需花费相当于一杯咖啡的用度即可加入上述活动。一杯咖啡微信公众号不定期更新原创翻译念书等佳构心理科普文章，累计已1000多篇原创作品。曾被《中国日报》、《消息晨报》、《东方早报》、《悦己》杂志、上海交通广播电台、《上海老年报》等多家媒体报道。
一杯咖啡会员社群加入攻略（2022年度方针版）
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